Rodzaje treningow

TRENINGI

W kwestii osiągania celów sylwetkowych nie ma lepszego rozwiązania niż treningi personalne z profesjonalistą. Jeśli ćwiczymy z odpowiednim trenerem osobistym i trzymamy się wytycznych, które nam określi to osiągniecie zamierzonych efektów, jest tylko kwestią czasu. Jeśli możesz sobie pozwolić na treningi nawet raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie – ta inwestycja zwróci się z nawiązką. Jeśli cenisz swój czas, wiesz że nie ma sensu marnować go na nieefektywne treningi i diety oraz przeszukiwania i filtrowania internetu w celu znalezienie odpowiedniego rozwiązania.

Odpowiedni mentor zmotywuje nas do ćwiczeń, pokażę prawidłową technikę oraz stworzy indywidualny schemat działania, który jest gwarantem sukcesu.

Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z siłownią lub od dłuższego czasu nie widzisz efektów czy brak Ci motywacji, umów się na trening personalny ze mną w Cityfit Sadyba w Warszawie.

Co zyskujesz dzięki treningom personalnym?

  • Szybkie i bezpieczne efekty
  • Zdrowie
  • Motywację
  • Regularność
  • Naukę poprawnego wykonywania ćwiczeń
  • Produktywne spędzenie czasu

Dla kogo są treningi personalne?

  • Przede wszystkim dla osób, które chcą szybkich i realnych zmian sylwetki
  • Dla osób początkujących, które chcą się nauczyć ćwiczyć
  • Osób, które nie widzą zadowalających efektów
  • Dla tych, którzy mają problem z motywacją i regularnością ćwiczeń
  • Osób znudzonych dotychczasowymi treningami