efekty_rekompozycji_bart_Sipmson

Ile czasu zajmie zrzucenie 10 kg?

Spis treści: Zrzucenie 10 kg – To nie takie proste… Odpowiedz na pytanie zależy od wielu czynników, każdy z nas będzie pozbywał się wagi w różnym tempie.Nie da się jednoznacznie […]

Dieta wysoko węglowodanowa - high carb

Przyczyny otyłości – Dlaczego tyjemy?

Większość z nasz boryka się z problemem dodatkowych kilogramów a nawet otyłości, dlatego postaram się dzisiaj opisać jego przyczyny. Opowiem dlaczego tyjemy a Wy będziecie mogli z tego wyciągnąć wnioski […]