Skip to content
Trener personalny Warszawa Amadeusz Majcher
  • Treningi personalne
    • Trening personalny na siłowni
      • Zdrofit
        • Zdrofit Mangalia 2 Stegny
        • Zdrofit Krucza
      • CityFit
        • Cityfit Rondo ONZ
    • Treningi personalne online
    • Treningi personalne w domu
    • Treningi personalne w plenerze
  • Cennik
  • Dietetyk personalny
  • O mnie
  • Metamorfozy
  • Blog
  • Kontakt

cheat day

Cheat meal- czy warto robić na diecie?

Oszukany posiłek, tak zwany cheat meal, dla wielu osób to element, bez którego nie wyobrażają sobie redukcji. Co to jest cheat meal? Cheat meal to posiłek podczas którego jemy to […]

Czytaj więcej
Tremer Amadeusz Majcer Warszawa-Mokotów
Nazywam się Amadeusz Majcher, jestem trenerem personalnym w Warszawie. Prowadzę treningi na Mokotowie i Wilanowie, spotkasz mnie w siłowniach sieci Zdrofit na Mokotowie.
Na moim blogu znajdziesz masę ciekawostek oraz porad z zakresu techniki ćwiczeń, typów treningów, odchudzania i rozwijania swojej sylwetki.

Wyszukaj

Ostatnie wpisy

  • Trening na świeżym powietrzu. Jak zacząć i dlaczego warto? 13 lipca, 2022
  • Powrót na siłownię po przerwie. Jak szybko wrócić do aktywności? 20 czerwca, 2022
  • Ćwiczenia z kettlebell – jak używać, poradnik dla początkujących 3 kwietnia, 2022
  • Siłownia dla początkujących – jak się do tego zabrać? 22 grudnia, 2021
  • Ćwiczenia na ból pleców: jak się go skutecznie pozbyć? 20 października, 2021

Kategorie

  • Aktualności
  • Odchudzanie
  • Porady Dietetyczne
  • Trening i ćwiczenia
Trener osobisty i dietetyk w Warszawie


Nazywam się Amadeusz Majcher, jestem wykwalifikowanym trenerem personalnym w Warszawie. Od ponad 10 lat pomagam w odchudzaniu, budowaniu masy mięśniowej oraz poprawianiu sprawności fizycznej. Prężnie działam w mediach społecznościowych publikując w przystępny sposób liczne artykuły naukowe z dziedziny zdrowia i kształtowania sylwetki. Na codzień prowadzę treningi personalne w Warszawie w siłowniach Zdrofit w dzielnicach Mokotów/Wilanów. Umów się na wspólny trening personalny.

Trenuj ze mną

  • Treningi personalne na Mokotowie
  • Treningi personalne w domu
  • Trener personalny online
  • Trener personalny Warszawa cena treningu

Potrzebujesz diety?

  • Dietetyk personalny

Kontakt

Tel. 511 239 209
e-mail. majcher.amadeusz@gmail.com
Adres: ul. Mangalia 2A 02-758 Warszawa
Siłownie: Zdrofit Mokotów/Wilanów
Gdzie w Warszawie: Znajdź mnie na Mokotowie

Zapisz się do newslettera

Odbierz swój darmowy trening!

Zapisz się do newslettera i odbierz swój darmowy trening!

0% Complete
Trener Personalny Mokotów | Amadeusz Majcher
✆ 511 239 209

ZADZWOŃ

Umów się na darmowy trening!

Zapisz się do newslettera i odbierz swój darmowy trening!

0% Complete
Odbierz swój darmowy trening